Bejegyzések
Ebben a bejegyzésben az első három golfmarkolat-típust ismertettem. Azok számára, akik azon tűnődnek, hogy milyen típusra van szükségük a játékuk megváltoztatásához, nincs egyetlen megoldás. A természetes golffogás eléréséhez a bal markolattal „V” profilt kell kialakítani, a jobb markolattal pedig a hüvelykujjal.
Beszéljétek meg a GOLF Way Finder futását az Open Website linkjein | kattints a linkre most
A valódi fogás a legfontosabb tényező egy sikeres játékban. Találd meg azt a tapadást, ami igazán jól működik számodra, és kezdd el fejleszteni a saját képességeidet. A fogás javításának legegyszerűbb módja az ütőfelület beállításához, ha a kezek megtartására koncentrálsz. Próbálj ki más kézpozíciókat is, hogy megtaláld a kényelmeset, és hogy szögletes ütőfelületet érhess el. Figyelj oda a bal és jobb kezeden lévő nyomáspontokra is, hogy egyenlő nyomást gyakoroljanak az ütőfelületre.
Ugyanazt a golffogást kell használnom mindenkihez (wedge-ek, vasak, driver és putter)?
Ez kattints a linkre most elég társasági forma ahhoz, hogy kézben tartsd az új ütőt, de elég informális ahhoz, hogy a karjaid és az ujjaid ne terheljék túl a tested. A könnyebb fogás segít a labda gyorsításában és a jobb fogásban. Kb. 2-3 ujjpercet kell látszanod a labda elengedésétől, miközben elnézel.
Gondolj bele, a legjobb vakupozíció megtalálása elengedhetetlen a mindennapi és hatékony lendítéshez. Próbálj ki más pozíciókat és fogási stílusokat, és nézd meg, mi működik a legjobban a játékodban. Ismétléssel és a helyes módszerrel elindulhatsz afelé, hogy javítsd a teljesítményedet a legújabb greeneken. Ugyanakkor az új „hüvelykujj félre” prófécia azt jelenti, hogy a hüvelykujjaidat kissé oldalra kell helyezned a fogásodhoz képest. Ez a prófécia azoknak a játékosoknak tetszhet, akiknek nagy a kezük, vagy azoknak, akiknek nehézséget okoz az egyszerű fogás megtartása. Erősebb fogást biztosít, ami nagyobb erőt tesz lehetővé, és jobban mutathatsz a lövéseidben.
Gondolj arra, hogy a legújabb ütőt úgy cipeled, hogy egy tubusban távol tartod a fogkrémet – de ne olyan szigorúan, hogy a fogkrémet félre kell szórni. Összefoglalva, a jobb és a bal kéz tartása elengedhetetlen az erős fogás eléréséhez és a teniszteljesítmény növeléséhez. A részletesen leírt szabályok betartásával biztosíthatod az ujjaid helyes elhelyezkedését, az egyensúlyodat, a fogásodat és az erődet lendítés közben. Szokj hozzá ezekhez a kéztartásokhoz a lendítésed során, és figyeld meg a pozitív hatását az lendítésed sűrűségére és pontosságára. Gondolj arra, hogy az erős fogás a kezek megfelelő tartásával kezdődik. A jó pozíció eléréséhez kezdd azzal, hogy a legújabb ütőt cipeled, amelynek sima a fogása, nem túl szoros és nem is túl laza.
Az alkalmazott fogás típusa – legyen az átfedő fogás, fonódó tapadás, vagy akár tízjegyű fogás – a moráltól függ, és ezt meg is fogod ízleni. Ügyelned kell az állandó tapadási nyomásra – nem túl merevre vagy túl lazára –, hogy kiegyensúlyozott, folyékony lendítést és optimális ütést érj el. Ügyelj arra, hogy a kezeid pontosan egy vonalban legyenek, a hüvelykujjak a rúdra irányuljanak, és a karjaid alaphelyzetben maradjanak. Így az alap lehetővé teszi az új ütőfej kezelését, ami végső soron közvetlen röppályát eredményez, és könnyebbé teszi a labda lendítését.
Hüvelykujj helyzete a markolatban
A jobb oldali mutatópálcájuk a kardio edzéstől kissé balra lévő embereknek szól, a jobb hüvelykujj és mutatóujj által alkotott „V” alakhoz, és a jobb nyakra mutat. Természetesen a tenyereid egy vonalba esnek, hogy kényelmesen befoghassák a friss gyümölcsöt, igaz? Hasonlóképpen, amikor golfütőt fogsz, ügyelnünk kell arra, hogy az ujjaid tökéletes állapotban legyenek. A megfelelő tapadás érdekében a hüvelykujjaidnak egymás felé kell mutatniuk, a kezeidnek pedig kissé a fejed felé kell nézniük. Ez az elhelyezkedés lehetővé teszi a stabilitás fenntartását, amikor könnyű lendítéseket teszel lehetővé. Az ütő helyes hordozása elengedhetetlen a sikeres játékhoz.
